Essen mit Genuss? Auf jeden Fall. Der Geschmack spielt dabei die größte Rolle. 


Wenn es nicht schmeckt, kann ich nichts verändern und kehre schnell wieder zu meinen alten Gewohnheiten zurück. Gute Vorsätze und einen verbesserten Gesundheitszustand erreiche ich aber nur, wenn alles stimmt:

von der Idee bis zur Umsetzung im bewegten Alltag.

 

Ich berate sie hinsichtlich ihrer Ernährungsthemen und begleite sie in der Umsetzung ihrer persönlichen Ziele. Hierbei arbeite ich personenzentriert mit Ihnen und Ihrem Anliegen und stimme mich mit Ihrem Arzt ab. 


Gerne stehe ich ihnen für ein telefonisches Vorabgespräch zur Verfügung.

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation biete ich die Ernährungsberatung und -therapie persönlich in meinen Praxisräumen und als Videokonferenz (mittels "Blizz TeamViewer") an. Schreiben Sie mir eine Email oder rufen mich an.                                                                                   

Tagebuch führen hilft Ihnen, Ihre Ernährung besser zu verstehen

Das Tagebuch ist ein tolles Tool um die eigenen Ernährungsgewohnheiten besser zu verstehen. 

 

Sie können es handschriftlich anfertigen oder digital durch Bilder und Notizen erstellen. 

 

In der ersten Beratungsstunde hilft es uns auf jeden Fall Ihren Fragen auf den Grund zu gehen.

 

Ganz einfach herunterladen und ausfüllen!

 

Ernährungstagebuch
Schreiben sie an drei bis fünf Tagen auf, was sie essen und trinken und wie sie sich dabei fühlen.
Ernährungstagebuch_digital.pdf
PDF-Dokument [2.2 MB]

Kostenübernahme

Erfahren Sie mehr über die Erstattungsfähigkeit meines Angebotes durch die gesetzlichen Krankenversicherungen.